Cudna Pracownia - Joga z Bogną, Gdynia

Jedynymi z podstawowych elementów zdrowego życia są ruch i wewnętrzna harmonia. Prowadząc zajęcia dla moich podopiecznych staram się łączyć korzyści dla ciała, płynące z fitnessu, z korzyściami dla duszy, które dają znane z jogi asany. Każdego dnia dokładam wszelkich starań, aby Cudna Pracownia była nie tylko miejscem szeroko pojętej pracy z ciałem, ale i przestrzenią pełną dobrych wibracji. Bawimy się poprzez ruch, relaksujemy, śmiejemy i dzielimy pozytywna energią, kumulującą się w potreningowych endorfinach.

W ramach prowadzonych przeze mnie zajęć oferuję różne warianty zajęć ruchowych, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. Fit joga - pełna radości, energii i przyjemnego wysiłku oraz Aerial joga, czyli klasyczne asany wykonywane z pomocą specjalnych hamaków, to najbardziej lubiane warianty tradycyjnych sesji jogi. Chcesz wyrzeźbić sylwetkę i uelastycznić ciało bawiąc się przy tym doskonale? Serdecznie zapraszam na grupowe zajęcia, które z pewnością wprawią Cię w świetny nastrój a dodatkowo pozwolą spalić nieco kalorii.